Aktuelle Yogatermine

Montag:

20.00-21.15 Uhr in Wasenberg

Dienstag:

18.30-19.45 Uhr in Schwalmstadt-Treysa

Mittwoch:

18.30-19.45 Uhr in Schwalmstadt-Treysa

 

weitere Infos zu meinen Kursen findest du hier.

 

Weitere Kurse gebe ich in Kooperation mit:

VHS Schwalm-Eder

AthleticGym

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Antje Kopfstand„Auf der Suche nach einem Yoga Kurs habe ich bei Andreas reingeschnuppert. Ich wollte etwas für meine Beweglichkeit, gegen Kopf- und Rückenschmerzen tun und besser schlafen können. Yoga, überall in den Medien hoch gepriesen, fast ein Alleskönner. Und ich bin fündig geworden. Die Atmosphäre in Andreas‘ Kursen ist ruhig, dennoch locker und entspannt. So begann ich erst einmal und dann zwei Mal die Woche bei ihm Yoga zu machen. Die Mischung aus Entspannung, Dehnung und Kraft sind mir entgegen gekommen. Schnell merkte ich wie Körper und Geist reagierten. Ich fühlte mich nach dem Yoga immer sehr ausgeglichen, war angenehm müde, wurde schnell beweglicher. Kopf- und Rückenschmerzen reduzierten sich auf „mal gelegentlich“. Andreas schafft es, den unterschiedlichen Bedürfnissen der TeilnehmerInnen gerecht zu werden. Anfänger und Fortgeschrittene bekommen bei ihm gleichermaßen ihre Yoga Stunde.

Schade, dass du jetzt so weit weg bist, Andreas…“

👋🏻

Antje Steffens